副交感神経・自律神経と書道

ご機嫌いかがですか？
KOBEの女流書家小阪美鈴です☆

寒さの訪れが例年より早く感じられますね。

今年も10月半ばを過ぎ、一年の経過が早いですね～

日常に流されても「忙中閑有」

気持ちを安らげてくれる副交換神経には、「書道・書く」　ことがとっても良いらしいですよ。

嬉しいことに副交感神経が優位になると、健康、若さを維持するのに大いに貢献するとのこと(^_-)-☆

忙しい時こそ、「今は書の時間」と決め込んで雑念をはらう時間を持ちたいですね～～(*^^)v

月に一回、自分のために「書に触れる時間」を持ちませんか？

墨の香りの中、紙に文字を現す！

小阪美鈴書道教室では、「大人の書道教室」に各々の思いを込めて「書」に向かっておられます。

若さと健康のための「書」に親しんでみませんか？

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